近日，淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科，組織開展敘事歐卡團體活動。活動開始前，帶領人講述了OH卡牌的操作步驟，引領患者進行了3分鐘的正念呼吸冥想?；顒舆M行中，患者阿郝按照流程開始洗卡牌、抽卡牌，先抽一張圖卡，他說：“我看到的是一個蛋糕，上邊點著蠟燭”，一邊說著一邊轉動著卡牌，沉默了片刻，說：“我看到的不是蛋糕，是一座墓碑，”護士問：“您看到的是一座墓碑，那墓碑的主人與您有關系嗎？”沉默片刻，阿郝說：“是我的姥姥，我看到她安詳?shù)奶稍?/span>墓碑里邊。”這時眼角流下了眼淚，低著頭說：“我很難受，我沒有見姥姥最后一面”。問：“如果此刻您給這個難受起個名字的話會是什么？”阿郝長長的嘆了一口氣，回答：“是遺憾”，一邊流著眼淚，一邊講述著與姥姥的故事，“姥姥從小把我?guī)Т螅?/span>特別的疼我，有好吃的都給我留著，其實，這兩個月以來，我一直接受不了姥姥的突然離開，希望姥姥能一直活著，陪著我、看著我長大，但是，疼我愛我的姥姥不在了，我也沒能和她說上最后一句話，沒有見到她最后一面。”護士說：“姥姥不在了，沒有見上最后一面，你看著姥姥安詳?shù)奶稍谶@里，有什么話要跟姥姥說的嗎？”阿郝說：“姥姥，你安詳?shù)奶稍谶@里，就沒有疾病與痛苦了，我希望你一直陪著我，我好想再抱抱你，但是，此刻我感受不到你的溫度。”護士邀請阿郝閉上眼睛，將他的保溫杯放在了他的手里，“嗯，如果你愿意的話，此刻你可以嘗試著抱抱姥姥”，“我能握著姥姥的手，感覺很溫暖”“嗯，感覺很溫暖，在這個感覺里靜靜的待一會，去感受這個溫暖”片刻后，阿郝說：“其實姥姥沒有離開我，姥姥的愛一直在，以后我會帶著這份溫暖，去好好的生活，姥姥你放心，我要照顧好自己，我也要照顧好媽媽”。

      哀傷就是愛，給愛一個去處，對逝者和愛的情感的尊重，面對一段關系的喪失，我們鼓勵整合和轉化那段關系，而不是鼓勵放棄和遺忘那段關系，雖然流的是眼淚，但是感受到愛還在。